-- zł

Masz ból pleców od siedzenia? Napięcie karku? Sztywność ciała?
Pracujesz przy komputerze kilka godzin dziennie i czujesz, że Twoje ciało zaczyna się buntować?

To sygnał, którego nie warto ignorować.

Najczęstsze problemy przy pracy siedzącej

Jeśli pracujesz przy komputerze, prawdopodobnie znasz te objawy:

Ból i napięcia w ciele

• ból karku od pracy przy komputerze
• napięcie w odcinku szyjnym (tzw. wdowi garb)
• ból pleców przy siedzeniu
• sztywność klatki piersiowej
• uczucie ciągnięcia w biodrach i dolnym odcinku pleców

To nie przypadek.
To efekt przeciążeń, złej postawy i braku ruchu.

Z czasem problem się pogłębia, a szybkie rozwiązania przestają działać.

Dlaczego masaż lub rehabilitacja pomagają tylko na chwilę?

Wiele osób w Nowym Sączu korzysta z masaży lub rehabilitacji, ale efekty są krótkotrwałe.

Najczęstszy problem:

• działanie tylko na miejscu bólu
• chwilowe rozluźnienie mięśni
• brak pracy nad przyczyną problemu
• brak zmiany nawyków ruchowych

Efekt?
Po kilku dniach wracasz do punktu wyjścia.

Terapia manualna Nowy Sącz – skuteczne podejście do przyczyny bólu

W Żelasko Bodywork stosujemy inne podejście.
Nie skupiamy się na objawach – szukamy przyczyny problemu.

Jak wygląda terapia?

Podczas terapii manualnej:

• analizujemy całe ciało, nie tylko miejsce bólu
• przywracamy prawidłowe ustawienie kręgosłupa
• pracujemy nad relacją: klatka piersiowa – miednica
• rozluźniamy napięte struktury (np. mięsień psoas)
• poprawiamy mobilność i zakres ruchu

Co dalej?

Po terapii przechodzimy do treningu medycznego, który:

• utrwala efekty terapii
• zapobiega nawrotom bólu
• wzmacnia ciało i poprawia postawę

Masaż tkanek głębokich Nowy Sącz – realna ulga i trwałe efekty

Masaż tkanek głębokich to nie tylko relaks.
To skuteczna metoda pracy z napięciem mięśniowym i bólem.

Dzięki odpowiedniej terapii możesz:

• zmniejszyć lub całkowicie wyeliminować ból
• poprawić postawę ciała
• zwiększyć swobodę ruchu
• poczuć lekkość i komfort na co dzień
• odzyskać kontrolę nad swoim zdrowiem

Żelasko Bodywork – indywidualna terapia w Nowym Sączu

Za Żelasko Bodywork stoją Agnieszka i Łukasz – terapeuci, dla których praca z ciałem to coś więcej niż zawód.

Co nas wyróżnia?

• indywidualne podejście do każdego pacjenta
• dokładna analiza problemu
• praca nad przyczyną, nie objawem
• pełne zaangażowanie w proces terapii

Nie działamy schematycznie.
Każda osoba to dla nas osobna historia i konkretny cel: trwałe pozbycie się bólu.

Umów się na terapię manualną – Nowy Sącz

ŻelaskoBodyWork – Terapia Manualna i Trening Medyczny Nowy Sącz

Adres: Stefana Czarnieckiego 10/1, 33-300 Nowy Sącz
Godziny otwarcia: Pon–Pt 8:00–18:00
Telefon: 690 020 269
E-mail: [email protected]
Strona: https://www.zelaskobodywork.pl/